ما ۳ نوع استایل رایج بدنی را داریم که مطمئناً بدن شما هم در یکی از این ۳ گروه قرارمی گیرد. استایل بدنی با اصطلاحات ضعف و قدرت توصیف می شود. بدن هر انسانی یک سری نقاط قوت و ضعف دارد که آن‌ها با هم خصوصیات بدنی شما را می‌سازند.

سنجش قد نوزاد، مهمترین راهکار برای پیشگیری از مشکلات رشد کودک است. این امر اهمیت قد نوزاد را در سنجش سلامت او نشان می‌دهد. خوشبختانه روشهای پزشکی معتبری برای اندازه‌گیری قد وجود دارد. اما بهتر است، والدین نیز نسبت به این موضوع آگاهی داشته باشند. زیرا می‌توان با انجام اقداماتی ساده در دوران بارداری به […]

دوران بارداری و پس از آن شیردهی، تغییرات زیادی را در بدن خانم‌ها ایجاد می‌کند در نتیجه باید در این دوران، برنامه تغذیه آنها نیز تغییر کند. بعضی از تغییرات هورمونی و جسمی خانم ها در دوران شیردهی، می تواند بر روی استخوان های بدن اثر بگذارد.