آدمی را راه ها بسیارند….و از همه راه هایی که در زمین می توان پیمود، بیشتری سهم فکرهاست…برخی سهم گام ها….و برخی سهم چرخ ها. بدن آدمی در معرض ناتوانی ها،بیماری ها،ضرب و شکست ها و گذر عمر است. در این میان بسیاری افراد به دلایل گوناگون از پای رفتن باز می مانند و مسیر […]

ما ۳ نوع استایل رایج بدنی را داریم که مطمئناً بدن شما هم در یکی از این ۳ گروه قرارمی گیرد. استایل بدنی با اصطلاحات ضعف و قدرت توصیف می شود. بدن هر انسانی یک سری نقاط قوت و ضعف دارد که آن‌ها با هم خصوصیات بدنی شما را می‌سازند.

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که پس از یک روز کاری خسته کننده، با فکر یک ماساژ برای رفع خستگی لبخندی بر لب بیاورید اما بعلت دور بودن راه یا هزینه بالا از آن صرفنظر کنید. اما نگران نباشید! اگر ما را در این مقاله همراهی کنید به شما ماساژی را خواهیم آموخت که در خانه هم قادر به انجام دادن آن باشید.

در زندگی روزمره مواقع زیادی پیش می‌آید که مجبور به استفاده از آمپول برای درمان خود یا افراد خانواده، هستید. شاید در شرایطی خاص، بردن بیمار به مراکز درمانی برای تزریق آمپول، بسیار سخت باشد اگر خود شما بتوانید تزریق را انجام دهید، امور مراقبت از بیمار آسان‌تر می شود.