آیا آر اف می تواند لاغری دائمی را ایجاد کند؟

شاید شما هم نام آر اف را شنیده باشید که جدیداً به  دنیای زیبایی و تناسب اندام وارد شده است. آر اف یا لاغری موضعی، دستگاهی است که می‌تواند شما را به اندام مناسب‌تان برساند. اما باید و نبایدهایی دارد که بهتر است آن‌ها را بدانید و آگاهانه این نوع لاغری را انتخاب کنید. ما قصد داریم در این مقاله همه چیز را درمورد آر اف برای شما همراهان عزیز مجله پزشکی بیان کنیم و از مکانیزم اثر آن بگوییم پس تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.

آر اف (RF)

دستگاهی است که در حیطه کار متخصصین پوست قرار دارد و در همین ابتدای مقاله توصیه می‌کنیم اگر قصد انتخاب این روش را برای لاغری خود دارید، حتماً به متخصصین پوست و زیبایی مراجعه کنید و این کار را در مراکزی معتبر انجام دهید. تعدادی از افراد هستند که در نواحی خاصی از بدن خود تجمع چربی را دارند که به آن چاقی موضعی گفته می شود. یک راه درمان این نوع چاقی، استفاده از دستگاه آر اف است.

متخصص توسط دستگاه آر اف، گرما را به سلول‌های چربی می رساند و آن‌ها توسط این گرما، از بین می‌روند. گرمای تولید شده، اثری بر روی سلول های دیگر و ماهیچه‌ها ندارد. همچنین این دستگاه می‌تواند بجز ایجاد لاغری، با تحریک کلاژن‌های پوست شما، در جوانسازی پوست هم موثر باشد.

مراحل لاغری با آر اف (RF)  

• قبل از شروع، ناحیه‌ای که می‌خواهید لاغر شود را با نظر پزشک انتخاب می کنید.

• با یک کرم بی‌حس کننده، برای شما بی‌حسی موضعی ایجاد می شود تا دردی را احساس نکنید.

• ناحیه موردنظر خط کشی می شود یا از توری های درمانی استفاده می‌گردد تا پزشک بداند انرژی آر اف را به کدام نواحی برساند.

• ناحیه موردنظر با ژل یا  چرب کننده پوشیده می‌شود تا پوست شما با دستگاه سایش پیدا نکند.

• انرژی فرکانس رادیویی بر روی پوست شما ارسال می‌شود و گرما را به بافت‌های زیرین منتقل می‌کند.

• انرژی به قسمت‌هایی انتقال پیدا می‌کند که فیبرهای کلاژن قرار دارند و آنها را تحت تاثیر قرار داده و سلول‌های چربی را از بین می‌برد.

• گرمایی که از طریق دستگاه آر اف ایجاد می‌شود بر روی سلول‌های چربی مفید، اثری نداشته و تنها سلول‌های چربی اضافه را از بین می‌برد.

• پوست هم تحریک شده و شروع به ساختن کلاژن می‌کند. درنتیجه شما می‌توانید پس از درمان با آر اف، شاهد جوان‌ شدن و شادابی پوست خود هم باشید. سلول های پوست با آر اف (RF) کم می‌شوند و اگر دچار سلولیت باشید، این مشکل هم رفع می شود.

• پس از اتمام عمل آر اف (RF)، بر روی ناحیه موردنظر، ژل آرام‌کننده گذاشته می‌شود تا پوست شما تسکین پیدا کند.

آر اف (RF) در چه مواردی توصیه می شود؟

• پیکرتراشی یا همان فرم دهی بدن

• کاهش چربی و از بین رفتن سلولیت نواحی خاصی از بدن

• سفت کردن بافت

• از بین رفتن چربی‌های اضافه

انتظار شما از آر اف (RF)  

این درمان را می‌‌توان درمانی بسیار آرام برای لاغری دانست که برای هر قسمت بدن تنها نیم ساعت زمان می‌برد و قبل از انجام درمان باید حتماً یک مشاوره با پزشک خود داشته باشید و قسمت‌هایی که می‌خواهید چربی آن از بین ببرید، بطور کامل مشخص کنید. بهتر است قبل از انجام این روش بدانید بدن شما بدون آن چربی ها، شکلی پیدا می‌کند. این تکنیک دردی ندارد و شما در هنگام انجام آن، بعلت بی‌حسی موضعی، چیزی را احساس نمی‌کنید. تا جایی که می‌توانید اگر درمان شما طولانی است، راحت بخوابید!

عوارض جانبی آر اف (RF)  

در زیر عوارضی که ممکن است شاهد آن‌ها باشید را عنوان خواهیم کرد البته باید بدانید این موارد بندرت گزارش می‌شوند و آن‌ها را می‌‌توان عوارض نادری نامید.

• قرمزی در ناحیه انجام آر اف به‌صورت خفیف

• سوزش بافتی که آر اف (RF) بر روی آن انجام شده است

• خارش پوست بعد از آر اف (RF)  

قبل از انجام آر اف (RF)

• قبل از انجام آر اف (RF) هیچگونه تحریکات پوستی را نباید داشته باشید مانند آفتاب گرفتن.

• چند روز قبل از شروع درمان با آر اف از کشیدن سیگار و نوشیدن الکل خودداری کنید

• قبل از انجام آن بهتر است کارهایی را که باعث کاهش آب بدن شما می شوند انجام ندهید و ورزش‌های سنگین را برای مدت چند روزی کنار بگذارید مانند ایروبیک یا یوگای قدرتی

• از ۳ روز قبل از شروع قبل از انجام آر اف (RF) باید روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید

پس از انجام آر اف (RF)

• پس از انجام آر اف از کرم مرطوب کننده یا لوسیون آرام‌کننده مانند آلوورا استفاده کنید.

• اسپری‌های خنک‌کننده هم می‌توانند مفید باشند و یا برای کاهش عوارض پس از انجام آر اف، از پک یخ استفاده کنید.

• با توصیه پزشک پس از انجام آر اف، حداقل ۲۰ دقیقه پیاده‌روی داشته باشید.

• تا اتمام دوران درمانی با آر اف، حتماً از رژیم غذایی مناسبی استفاده کنید.

چند جلسه نیاز است؟

برای این‌که بتوانید به نتیجه موردنظر برسید، ممکن است پزشک ۳ تا ۴ جلسه را پیشنهاد دهد و این چیزی است که با تشخیص پزشک انجام می‌شود و فاصله بین جلسات هم با نظر او تعیین می‌گردد. درنتیجه بسیار امری مهم است که پزشک خود را از فردی باتجربه انتخاب کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید. این پروسه نیازی به ریکاوری ندارد و شما می‌توانید پس از انجام آن به کار های روزمره خود بپردازید. پس از ۲ جلسه اول می‌توانید شاهد نتیجه‌های خوب آر اف (RF) باشید. البته ممکن است افرادی هم به ۶ جلسه درمان نیاز داشته باشند.

گزینه خوب برای انجام آر اف (RF)

• افرادی که دارای شرایط زیر هستند را می‌‌توان برای آر اف مناسب دانست:

• برخورداری از سلامت کامل جسمانی

• اندامشان خوب است اما در قسمت‌هایی چربی اضافه دارند که با ورزش نتوانستند آن را از بین ببرند.

• باردار نیستند و شیردهی ندارند.

• چاقی بیش از حد ندارند.

• فلزی در بدن آن‌ها قرار ندارد یا عمل سنگینی نداشته‌اند.

چه کسانی نباید آر اف (RF) انجام دهند؟

• افرادی که پوست آن‌ها توسط آفتاب بشدت سوخته است زیرا ممکن است علائم آفتاب‌سوختگی بیشتر شود.

• افرادی که پوست بسیار حساسی دارند.

• خانم‌هایی که باردارند.

• افرادی که در بدن آن‌ها دستگاه‌های الکتریکی مانند ضربان‌ساز قرار دارد یا  اتصالات فلزی، مفصلی و صفحات دندانی یا … را دارند. زیرا امواج آر اف می‌تواند آن‌ها را گرم کرده و خطرساز باشد.

حرف آخر

می‌‌توان گفت آر اف (RF) می‌تواند نتایج دائمی را بدنبال داشته باشد اگر شما هم پس از انجام آن، مراقب وزن خود باشید و رژیم مناسبی را دنبال کنید. اگر برنامه تغذیه ای شما درست نباشد پس از مدتی دوباره  چربی‌های ناخواسته را مشاهده می‌کنید. به همراه انجام آر اف (RF) بهتر است به دنبال یک برنامه غذایی سالم و ورزشی متعادل اما دائمی باشید تا بهترین نتیجه گیری را داشته باشید.

بیشتر بخوانید:

تمرینات کگل
تاثیر رابطه جنسی بر ورزشکاران
اشتباهاتی در ساخت عضله
رژیم کتوژنیک
تردمیل و بایدها و نبایدهای آن