منو
تلگرام
|
اینستاگرام
مجله پزشکی
در میان بیش از هزاران مقاله پزشکی جستجو کنید
شبکه های اجتماعی
با عضویت در شبکه های اجتماعی ما از آخرین اخبار و اطلاعات حوزه‌ی سلامت با خبر باشید و سوالات خود را از کارشناسان و متخصصان مجله پزشکی بپرسید
زندگی سالم و شاد با مجله پزشکی
در میان بیش از 10+ هزار مقاله پزشکی جستجو کنید و مشکلات پزشکی خود را با پزشکان و متخصصان مطرح کنید
جستوجوی هوشمند مراکز درمانی و پزشکی
از میان بیش از ده هزار مرکز ثبت شده برای اولین بار در کشور
روش های خانگی کوچک کردن بینی
روش های خانگی کوچک کردن بینی

روش های خانگی کوچک کردن بینی

تاریخ انتشار:
۱۳۹۹-۰۲-۲۸
زمان مورد نیاز:
8 دقیقه
آخرین بروزرسانی:
۱۳۹۹-۰۲-۲۹
در این مقاله میخوانید:

آیا می‌‌توان بدون انجام عمل جراحی، شکل بینی را تغییر داد؟

بینی عضوی از صورت است که بیشتر مردم از شکل آن راضی نیستند و هرکس به نوعی ایرادی را در آن مشاهده می کند! همین امر آمار عمل زیبایی بینی را در ایران بسیار بالا برده است. عده زیادی دوست دارند بینی خود را کوچک‌تر کنند اما از طرفی نمی‌توانند به هر دلیلی تن به انجام عمل‌های جراحی دهند. ما در این مقاله می‌خواهیم برای شما همراهان عزیز مجله پزشکی چند راهکار را جهت کوچک کردن بینی، بیان کنیم. درمان های خانگی که در ادامه خواهیم گفت به همراه تمرین‌های حرکتی بر روی بینی، به شما کمک می کند تا بینی خود را کوچک‌تر کنید. برای داشتن شکل مناسب بینی آنهم بدون جراحی،  تا انتهای مقاله مارا همراهی کنید.

چگونه به طور طبیعی بینی خود را کوچک کنیم؟

برای این‌که به‌صورت طبیعی بینی خود را کوچک کنید، می‌توانید از سه روش زیر استفاده کنید:

  • ورزش های بینی

  • آرایش بینی

  • درمان های خانگی کوچکی بینی

می‌توانید از ترکیب این سه مورد هم استفاده کنید تا بینی زیبایی را داشته باشید. بینی کوچک و تیز شاید نشانی بر زیبایی باشد که راه‌های ساده ای برای رسیدن به آن وجود دارد.

کاهش سایز بینی با روش خانگی

کاهش سایز بینی با ورزش بینی

در ادامه  چند ورزش ساده بینی را به شما آموزش می دهیم تا توسط آن‌ها شکل بینی خود را تغییر دهید. هرچه سن انسان بالاتر برود، ماهیچه‌ و غضروف های او ضعیف تر می شود و بینی هم از این جریان به دور نیست. با انجام تمرین‌های ورزشی ساده می توانید از ضعف ماهیچه و غضروف های بینی جلوگیری کنید و آن‌ها را قوی نگه دارید.

حرکت اول: یکی از انگشت‌های خود را بر روی نوک بینی بگذری و با آن به نوک بینی خود فشار رو به بالا وارد کنید و سپس در همان حالت انگشت خود را نگه‌دارید. می توانید در روز هروقت بیکار شدید این نرمش بینی را انجام دهید و از افتادگی نوک بینی خود جلوگیری کنید.

حرکت دوم: با انگشت شست و اشاره خود روی دو سوراخ بینی خود را گرفته و سپس هوا را با فشار به سمت بیرون برانید. این حرکت یک ورزش ساده برای بینی شما است که می توانید روزی ۱۵ بار آنرا تکرار کنید.

حرکت سوم: برای تقویت عضلات بینی، صورت خود را ثابت نگه‌دارید و با کمک دست بینی خود را به جهت عقربه‌های ساعت بچرخانید و سپس در خلاف عقربه های ساعت همین حرکت را تکرار کنید. بهتر است حرکات نرمشی بینی به‌صورت منظم انجام شوند تا به جواب بهتری برسید.

حرکت چهارم: ماساژ دادن بینی. هنگامی‌که شما بینی خود را ماساژ بدهید، جز تقویت عضلات بینی، به آرامش شما هم کمک می‌کند و سردردهای احتمالی را از بین می‌برد. از تیغه میانی بینی شروع کنید و با دو انگشت از هر دوطرف،به‌صورت دایره ای، بینی خود را ماساژ دهید. این کار را بهتر است تا ۱۰ بار در روز تکرار کنید.

حرکت پنجم: یکی از ورزش‌های بسیار مناسب برای بینی، نفس کشیدن به صورت عمیق است. می‌توانید هرروز آن را انجام داده و به آرامش برسید و عضلات بینی را هم تقویت کنید. برای اینکار می‌توانید یک حفره‌ از دو حفره‌ بینی را با انگشت خود نگه داشته و با حفره ی دیگر نفس بکشید. تنفس به این صورت باشد: ابتدا با ۳ شماره عمل دم، یک شماره هوا را نگه دارید و با ۵ شماره عمل بازدم را انجام دهید.

کاهش سایز بینی با روش خانگی

کوچک کردن بینی با آرایش

همان‌طورکه در فیلم‌های مختلف مشاهده کرده اید با سایه‌های تیره و روشن می توان ظاهر بینی را تغییر داد. برای این کار بهتر است از دو نوع سایه استفاده کنید. سایه‌ای که از پوست شما ۱ درجه تیره‌تر است وسایه ای که از پوست شما ۱ درجه روشن‌تر است. سایه‌ای که از پوست شما تیره‌تر است را دو طرف بینی خود کشیده و آن را به‌خوبی بر روی پوست بنشانید و سپس تیغه بینی و نوک آن را با سایه روشن‌تر آرایش کنید. خواهید دید که بینی شما بسیار کوچک‌تر دیده می شود.

استفاده از درمان‌های خانگی برای کوچک کردن بینی

در ادامه  چند روش طبیعی را به شما آموزش خواهیم داد که می‌توانید توسط آن‌ها بینی خود را کوچک‌تر کنید.

زنجبیل

زنجبیل خواص بسیار زیادی دارد که یکی از آن‌ها را می توان کوچک کننده بینی دانست! پودر زنجبیل را با مقداری آب مخلوط کنید به صورتی که به شکل خمیری چسبنده دربیاید و سپس آن را بر روی بینی خود قرار دهید. پس از ۱۵ دقیقه بینی خود را با آب ولرم بشویید. البته اگر پوست شما بسیار حساس است و ممکن است به زنجبیل واکنش نشان دهد، بهتر است از تهیه این ماسک صرف‌نظر کنید.

نکته: برای این‌که متوجه حساسیت پوست خود به زنجبیل شوید، اول مقدار کمی از خمیر را بر روی پوست بازوی خود امتحان کنید.

یخ

استفاده از یخ یکی از ساده‌ترین روش‌های زیبا کردن بینی است. برای این کار تکه‌ای از یخ را داخل یک پارچه نخی قرار داده و روزانه به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه به وسیله آن، بینی خود را ماساژ دهید.

خمیردندان

برای ساخت یک نوع کوچک کننده بینی، می‌توانید از خمیر دندان استفاده کنید. برای این کار به اندازه یک قاشق چای‌خوری خمیر دندان را با یک قاشق چای‌خوری پودر زنجبیل تازه مخلوط کنید و سپس به مخلوط خود یک قاشق غذاخوری سرکه سیب اضافه کنید و آن‌ها را با هم به خوبی مخلوط کنید. ترکیبی که به دست می‌آورید را به مدت نیم ساعت روی بینی خود بگذارید. بهتر است قبل از استفاده از این ترکیب، بینی خود را کامل شستشو دهید. پس از نیم ساعت با آب ولرم بینی خود را بشویید.

اگر پوست بینی شما خشک شد، از یک مرطوب کننده استفاده کنید. این کار را هر روز تکرار کنید و بعد از حدود ۲ هفته می‌توانید متوجه تغییرات محسوس سایز بینی خود شوید. افرادی که با زنجبیل دچار حساسیت پوستی می شوند، می‌توانند در این ترکیب از زنجبیل کمتری استفاده کنند.

حرف آخر

همیشه همه اجزای صورت شما نمی‌تواند موردپسندتان باشد و ممکن است از عضوی از بدن خود ناخشنود باشید اما همیشه راه رسیدن به زیبایی، انجام عمل‌های جراحی پرهزینه و سنگین نیست. گاهی درمان‌های بسیار ساده‌تر،  کم‌هزینه‌ و کم خطر تری وجود دارد که بهتر است اول آن‌ها را امتحان کنید. ورزش تمامی اجزای صورت بسیار توصیه می‌شود زیرا با بالا رفتن سن، دچار افتادگی پوست و ضعیف شدن ماهیچه ها می شویم و در کنار آن درمان‌های گیاهی و طبیعی می‌تواند راهکارهای خوبی باشد.

 

این مقاله را پسندیدید؟
نویسنده:
مجله پزشکی
ایم مقاله را پسندیدید؟
اشتراک‌گذاری
A.d
۱۳۹۹-۰۲-۲۹
پاسخ
0
0
پاسخ
من خودم دماغم کوفتیه بعد خیلی بزرگه ولی با این روش فکر کنم این کوفتگی رو درست کردش
A.d
۱۳۹۹-۰۲-۲۹
پاسخ
0
0
پاسخ
من خودم دماغم کوفتیه بعد خیلی بزرگه ولی با این روش فکر کنم این کوفتگی رو درست کردش
A.d
۱۳۹۹-۰۲-۲۹
پاسخ
0
0
پاسخ
من خودم دماغم کوفتیه بعد خیلی بزرگه ولی با این روش فکر کنم این کوفتگی رو درست کردش
حانیه
۱۳۹۹-۰۲-۲۹
پاسخ
0
0
پاسخ
یعنی واقعا جواب میده ؟
حانیه
۱۳۹۹-۰۲-۲۹
پاسخ
0
0
پاسخ
یعنی واقعا جواب میده ؟
امیررضا
۱۳۹۹-۰۲-۲۹
پاسخ
0
0
پاسخ
سلام خسته نباشید ببخشید هر ۵ حرکت ورزشی رو باید انجام دهیم؟ و اینکه بینی من شکسته کوچیک میشه؟
d.sa
۱۳۹۹-۰۲-۲۹
پاسخ
0
0
پاسخ
emtehaneshon mikonam
سونیا
۱۳۹۹-۰۲-۲۹
پاسخ
0
0
پاسخ
زنجبیلو شنیده بودم اما یادم رفته بود باید امتحان کنم
شهلا
۱۳۹۹-۰۲-۲۹
پاسخ
0
0
پاسخ
من دو ماه هرروز زنجبیل وخمیر دندان وسرکه روبا هم زدم دماغم هم سوخت کوچک هم نشد چند روز طول کشید سوختگی دماغم خوب بشه
شهلا
۱۳۹۹-۰۲-۲۹
پاسخ
0
0
پاسخ
من دو ماه هرروز زنجبیل وخمیر دندان وسرکه روبا هم زدم دماغم هم سوخت کوچک هم نشد چند روز طول کشید سوختگی دماغم خوب بشه
شایان
۱۳۹۹-۰۲-۲۹
پاسخ
0
0
پاسخ
بینی من دیگه دماغه باید با ساطور قطعش کرد :))) ممنون خوب بود
NULL
۱۳۹۹-۰۲-۲۹
پاسخ
0
0
پاسخ
@شهلا
دوست عزیز تو مقاله عنوان شد
افرادی که به رنجبیل حساسیت دارن اصلا نباید امتحان کنن
پوست شما به رنجبیل حساسیت داشته و جای درمان شده درد
B.te
۱۳۹۹-۰۲-۲۹
پاسخ
0
0
پاسخ
من یخو امتحان کردم خوب بوده مخصوصا قبل ارایش و برای مهمونی
فهیمه
۱۳۹۹-۰۲-۳۰
پاسخ
0
0
پاسخ
امتحان میکنم حتما تاثیرداره جون باروش طبیعی توصیه شد ممنون از راهنماییتون
فهیمه
۱۳۹۹-۰۲-۳۰
پاسخ
0
0
پاسخ
امتحان میکنم حتما تاثیرداره جون باروش طبیعی توصیه شد ممنون از راهنماییتون
علی
۱۳۹۹-۱۱-۰۱
پاسخ
0
0
پاسخ
این روش داعمی هست؟
NULL
۱۳۹۹-۱۱-۰۳
پاسخ
0
0
پاسخ
@علی
نه دوست عزیز دائمی نیست
،،،
۱۳۹۹-۱۱-۱۱
پاسخ
0
0
پاسخ
سلام ،واقعا بینی را کوچک میکند
NULL
۱۳۹۹-۱۱-۱۱
پاسخ
0
0
پاسخ
@,,,
دوست عزیز باید بر طبق پوست خودتون این شیوه های خانگی رو امتحان کنید
بطور مثال برای بعضی از پوست ها ممکن است حساسیت ایجاد کند
بهرحال توصیه همیشگی ما مشورت با پزشک قبل از امتحان روش های خانگی است
سمیه
۱۴۰۰-۰۱-۱۵
پاسخ
0
0
پاسخ
سلام یخ به بالا بردن نوک بینی تاثیر میزاره؟ من روزی ۲ بار روی بینی خودم یخ میذارم ، اشکالی نداره؟
سمیه
۱۴۰۰-۰۱-۱۵
پاسخ
0
0
پاسخ
سلام یخ به بالا بردن نوک بینی تاثیر میزاره؟ من روزی ۲ بار روی بینی خودم یخ میذارم ، اشکالی نداره؟
NULL
۱۴۰۰-۰۱-۱۵
پاسخ
0
0
پاسخ
@سمیه
دوست عزیز به هیچ وجه یخ رو مستقیم بر روی پوست قرار ندهید
برای بالارفتن نوک بینی، یخ نمی تونه اثر خیلی زیادی داشته باشه اما کلا ماساژ پوست با یخ از شل شدن اون جلوگیری می کنه
Sana
۱۴۰۰-۰۱-۱۶
پاسخ
0
0
پاسخ
من استفاده کروم و بینیم خیلی سوخت و زخم شد
Sana
۱۴۰۰-۰۱-۱۶
پاسخ
0
0
پاسخ
من استفاده کروم و بینیم خیلی سوخت و زخم شد
نگین
۱۴۰۰-۰۱-۱۶
پاسخ
0
0
پاسخ
سلام به جای سرکه سیب میتونیم از آبلیمو استفاده کنیم؟
نگین
۱۴۰۰-۰۱-۱۶
پاسخ
0
0
پاسخ
سلام به جای سرکه سیب میتونیم از آبلیمو استفاده کنیم؟
نگین
۱۴۰۰-۰۱-۱۶
پاسخ
0
0
پاسخ
سلام آیا میشه به جای سرکه سیب از آبلیمو استفاده کرد؟
NULL
۱۴۰۰-۰۱-۱۹
پاسخ
0
0
پاسخ
@sana
دوست عزیز قرار شد اول روی بخش کوچکی از پوست امتحان کنین
پوست های حساس احتمال سوختگی دارن با هر کرم طبع گرم گیاهی مثل زنجبیل
NULL
۱۴۰۰-۰۱-۱۹
پاسخ
0
0
پاسخ
@نگین
میشه اما قبلش رو بخشی از پوست امتحان کنین که حساسیت نده
سرکه بهتره
H
۱۴۰۰-۰۵-۲۵
پاسخ
0
0
پاسخ
دماغ من توپوله و بزرگ دیده میشه و اینکه سربالاست. من زنجبیل تو امتحان کردم ولی بعد احساس کردم بینی من داره میسوزه وای الان هم داره میسوزه ببخشید میشه بگید ک کدوم روش موثر تره برای بینی من؟ ممنون میشم